元氣
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在景氣不穩、未來充滿不確定的時代，如果連收入與本金都難以掌握，我們究竟該守住什麼？
這篇從一段師徒對話出發，帶出一個簡單卻深刻的提醒——真正要保的，不是外在，而是「元氣」。
有些人不會餓死，卻在日復一日的煩惱中耗盡自己。
年輕書法家半田清舟在獲獎宴會上因不滿批評而動粗，被同為知名書法家的父親外放到長崎縣五島列島，要求他「找回人性中欠缺的部分」。 在五島，他遇見了天真爛漫的小女孩琴石奈留，以及一群活力十足的島民。
其實人再大也大不過環境，如果您現在的工作不得不日夜顛倒，那得更加注意的保養自己，但若不是因為工作等不得已的關係而只是因為玩樂來將自己的作息日夜顛倒，就真的是很不值得了。
營養是未來全世界健康的唯一走向，食療之所以可以把我們的身體養好，主要就是二個字，用現代科學來說營養包括........................
透過細胞的分裂與汰舊換新，致有些器官甚至可以有再生的能力，例如肝臟，是人體再生能力最強的器官，日本有一個醫學紀錄影片，紀錄肝臟切除二分之一以上的患者，經過調養半年後，肝臟再生回來
