排毒體悟
#
排毒體悟
含有「排毒體悟」共 1 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
《生活實驗》Master Cleanese 排毒日記（下）
這篇要分享的是在幾次Master Cleanese排毒後，我從中經驗到的身體與心理的轉變體驗，我的看法是，有些看似我比較難控制的念頭萌生而起，要控制它們需要一點高專注的自我覺察力；但要吃進去什麼樣的食物，相較之下是我能輕易控制的，那麼為思緒減少一些負擔，何樂不為呢？
2024-02-15
4
#
排毒飲食
#
排毒心得
#
排毒體悟
