從工作開始，我斷斷續續地學了多年爵士鋼琴，鋼琴教室要舉辦露天的成果發表會，老師問我要不要試試看？我心想：都學這麼多年了，小時候也曾上台公開演奏過，不如現在多給自己一些勇氣試試吧！於是，我接受了這個挑戰。 表演當天，我在後場等候上場時，才知道什麼叫緊張，心裡七上八下的非常不安。直到我上場時，看見先生和其他家人也在台下支持著我，才稍微安心一點。 我坐上琴椅開始演奏，但演奏途中我把和弦彈亂了，我當時心慌地無法繼續而停了下來，起身走到舞台中央向觀眾致歉：「對不起，請大家可以再給我一次機會嗎？」 就在那個當下，大家用熱烈的掌聲鼓勵著我，我感動地回到座位上，順利地把曲子彈完。表演結束後，一回到後台我就哭了，我覺得自己好丟臉，但鋼琴教室的主任卻有不同的看法，她覺得我很棒，很勇敢！先生及家人也是相同的回應，給了我滿滿的鼓勵！還好有他們陪在我身邊，我才能把自己的曲子勇敢地彈出來。 ——摘自 思語 《越鬱手札》

張加恩臨床心理師

接受挑戰的勇氣

在這個快節奏且競爭激烈的世界裡，女性如何重新定義美麗，並以自信和勇氣實現內心的夢想？這篇文章將探討女性成長、成功秘訣，以及如何在追求美麗的同時，保持內心的強大和自信。

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