自信
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在未來的人生海洋中，自信是羅盤、幸福是方向、創新是路線、熱情是力量。「只要走的方向正確，不管前方的路有多苦，都比站在原地更接近幸福。」《千與千尋》
給予孩子自信、幸福、創新、熱情的「希望感」，讓他們在巨變的未來變得更勇敢。
明天會否變得更好的關鍵不在「明天」，而在於「今天」的有效教養之道。
明明工作上完成了任務、日子過得穩定，甚至朋友們都說我「做得很好」，但我的心裡卻總會冒出一個聲音：「還不夠好，你只是運氣好而已。」
每次當我完成一件事，本該感到滿足時，心裡卻像有個缺口——我懷疑自己不夠努力、不夠認真，甚至會擔心下一次可能做不好。這樣的感覺持續困擾著我，直到某天，我在與諮商師討論時，
記得剛接觸健身的時候，我的呼吸總是很亂，無法掌握節奏，但沒有辦法控制呼吸就沒有辦法核心出力，教練總是跟我說：
「不要急！不要急！組數沒有做完也沒關係，我們求每一次的精準。」
我是一個個性很急性子的人，我習慣將每件我「應該」做的事情列成清單，一項項完成，有時候可以很開心的完成，但大多時候每一項清單
這篇文章回顧了作者阿嬤的生活智慧與愛，從她的慷慨待人，到獨特的飲食與健康觀念，無不體現了她的善良與關懷。作者分享了阿嬤在世的點點滴滴，並且懷念與阿嬤的共同成長與快樂時光。
阿嬤在你的筆下盡展良善（邊讀邊羨慕），相信她在另一個世界也會是快樂天使👼🏻
俗話說:「過去種種譬如昨日死，今日種種譬如今日生。」
每天起床，都提醒自己「今天是嶄新的一天」，
每天睡前，都暗自呢喃｢今天也是很棒的一天呢」
這並非矯情造作，而是積極的自我預言與應驗。
【相信事情會往好的方向邁進】、【相信就算遇到難關，我也一定有面對處理的勇氣與智慧】
是我今年...
今天和一個感情非常緊密的朋友聊天，我們聊到一個話題——
給予意見還是給予祝福？
給予祝福很難？
善良的我們都希望這世界很好；生活很好，每個人都快樂，所以當我們遇見好的事物時都樂於分享，但有時候卻是難堪或是不愉快收場⋯⋯
我們有可能太想要分享給對方了，所以我們的語氣變強硬了，對方誤會我們要給他
生活不會永遠一帆風順，但你可以選擇成長。你想要的理想生活是甚麼樣子?今天閱讀的「最美好的投資」裡面談錢但更多談論的是幸福感。人生的重要資產是金錢、時間與健康，財務自由固然重要但是身心靈的富足更是重要...
4/5最美好的投資：36個關鍵思維，做長期主義者，孫太從底層翻轉人生，勾勒幸福藍圖的祕訣
性張力是一種難以言喻的吸引力，它不像一般的性感或魅力，而是在克制和隱藏之下，透露出一種強烈的慾望和能量，讓人想要進一步探索和了解。 提升性張力的方法包括：眼神交流、克制、生命力、不怕衝突和少做反應。 透過這些方法，可以讓自己散發出神秘的吸引力，讓人不由自主地被吸引。
