情緒在你之內，
它反應得不是對錯，而是你在意什麼。

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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。

自備餐具基本二大重點：

　一、環保概念：重複利用、循環經濟、妥善清潔保存、正確使用餐具。

　二、食安問題：耐高溫（耐熱攝氏100度以上）、抗酸蝕等不溶出塑化劑等有害物質之產品。