水牛肩
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Andy | 運動防護員 | 訓練師的沙龍
2021/09/02
富貴包應該叫欠債包吧?!
姿勢矯正,遠比想像中難。雖然我們知道,駝背的人要記得常常抬頭挺胸,圓肩的人要記得常常讓肩膀往後夾,但有因此改善過這些不良姿勢嗎?如果有,恭喜問題其實不大。如果沒有,那我們接著往下看。
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富貴包
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欠債包
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姿勢不良
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