江湖少女
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江湖少女
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學校可以不一樣――看「江湖少女」的隨想 ――避疫居家.親子共讀電影系列之19
一間山區的小學校,三個遠地而來的女孩,一段艱辛的習武歷程。為了成為功夫高手,她們和一般十幾歲的女孩子過著不一樣的生活:天未亮的時候起床、無止盡的體能操練,和一場又一場的比賽,為的是造就她們更堅韌的心。這條夢想成為高手的路,她們的每一步都走在重複的練習,和不斷滴落的汗水上。這是一個已經沒有「江湖」的時
李偉文
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書房旅人:李偉文的閱讀漫遊
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江湖少女
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避疫居家
運動後,學習更有效率:看《江湖少女》隨想
劇烈運動時,腦內會產生一種腦內啡,這種荷爾蒙可以鎮靜大腦、緩解壓力,並且產生幸福的愉悅感,還能調節目前所有抗憂鬱藥物所作用的神經傳導物。換句話說,運動是最天然而且沒有任何副作用的抗憂鬱藥。
李偉文
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專注力
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江湖少女
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腦內啡
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