　　現如今洗牙一般都是用超聲波設備進行的。它的原理其實很簡單，就是利用高頻振動來震落牙齒表面的牙結石。振動的同時，還會噴水降溫，避免局部溫度過高。超聲波洗牙後，有些醫生還會使用手工器械進行局部補充刮治。然後對牙齒表面進行拋光。

　　洗牙的好處多多，不僅可以清洗掉牙齒表面的牙菌斑牙結石，在洗牙的同時

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深圳牙科口腔診所洗牙價錢費用幾多

刷牙是保持口腔健康的基本步驟，而選擇合適的牙膏和掌握正確的刷牙技巧尤為重要。
牙膏用量控制：成人刷牙時使用的牙膏量應相當於一顆豌豆大小。對於兒童，則建議使用更少量的牙膏，大約是一粒米的大小。家長應幫助兒童使用牙膏並指導他們避免吞嚥。

清潔牙齒