土家族人普遍流行着一種過年“打粑粑”的習俗。土家人素有“二十八，打粑粑”的説法。每逢春節來臨，農曆臘月二十八，家家都要打糯米餈粑，所謂打糯米餈粑，據當地鄉土志書記載：“系糯米飯就石槽中杵如泥，壓成團形，形如滿月。大者直徑約尺5，尋常者約4寸許，3至8分厚不等。”打糯米餈粑是一項勞動強度較大的體力活，

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關於女武神的生活

你認識秦良玉嗎？  
她是明朝女將，中國最偉大的女將軍，但在現代的中國卻幾乎不見她的身姿與步履。

至於原因，其實也不難理解。

為何中國要讓自家的英雌「被消失」？

這是一位在中國被消失的女將軍的故事。