紫外線
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炎炎夏日，陽光雖然帶來了戶外活動的樂趣，但強烈的紫外線卻是肌膚健康與美麗的大敵！除了曬黑、曬傷，長期曝曬更容易導致肌膚老化、斑點，甚至增加皮膚癌的風險。許多人會認真塗抹防曬乳，但面對長時間戶外活動、汗水直流的窘境，或是想追求更全面、更持久的防護時，單靠防曬乳似乎總有些力不從心。
防曬不是只為了不變黑，而是為了讓肌膚穩定、不崩壞。
你可能也有這樣的經驗：
擦了防曬，結果曬黑、冒痘、悶到不舒服，甚至反而變得更敏感。 問題不一定是你沒擦，而是——你擦的防曬真的適合你嗎？
今天，我們從根本整理出 4 個你該重新認識防曬的關鍵角度：
大家熟悉的 SPF，其實只代表能防「曬紅、
「夏天熱到爆，我出門只想沖個冷水洗臉就好，防曬可以省略嗎？」
如果你也有這樣的疑問，先別急著做結論──在你心動下訂那瓶輕透防曬前，不妨先看看以下 5 大理由，讓你真正了解「為什麼——絕對不能偷懶不擦防曬」。
到底為什麼要擦防曬呢？你有思考過嗎？
Outdoor spa setups are relaxing—but managing them properly means knowing how to store spa chemicals the right way. Improper handling can lead to skin
還在忍受騎車被太陽晒到頭皮發麻嗎？本文介紹MAJORMade四代瞬涼登峰衣防晒外套，其無領設計、瞬間涼感材質、UPF50+極高防晒力、SGS檢測合格、背部透氣網孔、極輕量抗風設計等特點，能有效解決機車族夏天騎車防晒問題。文章並提供穿搭建議，以及專業防晒知識，推薦深色衣物能有效吸收紫外線。
擁有一頭健康亮麗的秀髮，是許多人渴望的。我們投入時間和精力於各種護髮產品和外部護理，希望能改善髮質、增加髮量。然而，頭髮的健康狀態，其根源深植於身體內部的環境和細胞健康。頭髮的生長是一個複雜的過程，仰賴於頭皮毛囊的活力以及身體對抗各種內部及外部壓力的能力。在眾多影響頭髮健康的因素中，氧化壓力扮演著一
《「謝銘峻 醫師 2025.05.06」》
你知道熊果酸（Ursolic Acid）是保養界近年備受關注的成分之一嗎？它是一種天然植物來源的活性成分，擁有三大明星功效——抗痘、抗炎、對抗自由基。熊果酸能有效調理油脂分泌，幫助改善痘痘與粉刺，同時舒緩發炎、修復敏弱肌膚。更厲害的是，它還能對抗自由基
天氣放晴，最適合帶孩子們到戶外跑跳放電！但陽光下的紫外線對寶寶嬌嫩的肌膚來說，是個隱形的威脅。兒童的皮膚比成人更薄、更敏感，黑色素保護也較不足，更容易曬傷，而且研究顯示，兒童時期的過度曝曬，可能增加未來皮膚問題的風險。因此，為孩子做好防曬工作，絕對是爸媽們的重要功課！
迎接熱情夏日，享受陽光沙灘的同時，防曬絕對是不能馬虎的功課！但出門在外，尤其是流汗、玩水後，要補擦黏膩的防曬乳總讓人覺得有點麻煩。這時候，「防曬噴霧」就成了許多人的心頭好，輕輕一噴似乎就能搞定，真的這麼方便又有效嗎？
今天就來跟大家深入聊聊防曬噴霧的優缺點、正確使用方式，以及破解一些常見迷思
