紫草皂

俗話說：家有一老，如有一寶。而我們家裡可是有2個超級寶貝！ 『我的家庭真可愛～幸福美滿又安康～… …』3歲的小孫女樂樂正在客廳用她稚氣臭奶呆的嗓音唱歌跳舞表演這首溫馨的兒歌。 而坐在旁邊聽歌陪伴她的就是高齡85歲的阿祖，這麼溫馨的畫面就是我們家的日常生活。 我是一個55歲水擱美麗的彩雲阿嬤，上有老、

我是二寶媽媽有家族性過敏皮膚的遺傳，每到天氣換季時，5歲活潑好動的兒子和14歲正值青春期的女兒身上開始出現各種大小形狀不同的疹子，常常抓的全身又癢又痛，經過10年時間照顧孩子過敏性皮膚的過程，有些經驗想跟同樣有皮膚困擾的家長們分享~

敏感肌的我，臉上皮膚泛紅都只是小兒科， 最慘的是一年四季狀況各不同... 春天，臉頰周圍只會輕微泛紅，沒有太大狀況跟影響，所以也變成我最喜歡的季 節? 夏天，台灣天氣潮濕悶熱，最容易出油的部位額頭、下巴又紅又油還伴隨著大痘 的產生，尤其是疫情後的生活更免不了戴上口罩，一整天下來更是慘烈... 秋天/

從小我患異位性皮膚炎，自有記憶以來，每遇到季節交換、學校課業壓力大、工作上的競爭，甚至跟老公吵架的時候，我的皮膚像在跟我抗議一樣，開始起紅疹，到處乾裂、掉皮屑，容易這裡癢那裡癢，常常連晚上都沒辦法好好入睡。身為一名營養師，一直想用飲食、運動去改善這個狀況，我試了超多種方法再加上醫師開的類固醇藥物，也