練習不壓抑
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練習不壓抑
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【慢活與讀冊】練習不壓抑
壓抑久了就「抑」鬱了。在集體主義的社會建構下，學會壓抑是亞洲人的特殊能力，且在面對人際關係上有相對的好處，但長期下來可能會導致人們出現職業倦怠的症狀（如：無動力、無希望、無意義），甚至出現嚴重的自傷或自殺的行動...
2023-07-15
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練習不壓抑
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2018年
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慢活與讀冊
