練習筆記
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練習筆記
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先教會自己(3):20小時學習術
比停滯不前更讓人衰弱的,是自我質問:「我為什麼要浪費時間做這件事?」、「學成一首曲子又怎樣?」這個覺察就是這次嘗試的最大收穫。
2022-06-17
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20小時學習術
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空靈鼓
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自我覺察