先教會自己(3):20小時學習術
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
突破瓶頸與陷入瓶頸的覺察
比停滯不前更讓人衰弱的，是自我質問：「我為什麼要浪費時間做這件事？」、「學成一首曲子又怎樣？」這個覺察就是這次嘗試的最大收穫。
上文 發表後很快過了一個月，我從零基礎開始，挑戰學習在20小時內用空靈鼓演奏〈青花瓷〉。目前能斷斷續續的演奏完，但無法流暢演奏整首曲子。
新的嘗試像一把鑰匙，更像一面鏡子。
一、自我檢核：原來20小時不簡單！
如果以考夫曼的4個要點來看：
- 拆解步驟和任務 ☑
2. 學習到你能自行修正的程度 ☑
3. 移除讓你分心的障礙物 ☑
4. 最少練習20小時 ❌
喔喔!練習進度只有達到14/20。
二、地雷分析：維持緊張感是關鍵！
最明顯的❌來自練習進度只達到14/20，原因是沒有被檢驗的急迫性，開始輕鬆地練習，反而效果不彰。
因此20小時學習術要有成效，我認為關鍵在於「維持適度的緊張感」！
兩天一次的練習進度容易停滯，而停滯會帶來挫敗感，開始懷疑此行的意義。所以下次若再嘗試20小時學習術，我希望能天天練習，就算15分鐘也好。
三、意外的收穫：不成功也不會遺憾
新的嘗試像一把鑰匙，我還發現：
1. 生活動力提升：對時間的流逝更有意識，而小目標的前進讓生活更有紋理感了。
2. 開啟專題閱讀：開始了解與嘗試各種管理、學習的理論，想試試看哪一種最適合自己。
3.感受練習筆記的妙用：這是無心插柳卻讓我獲益的產物，為了讓自己確實掌握考夫曼的四個步驟，我做了一個練習紀錄表。
在拿到雙排樂譜前，我曾練習過單排的樂譜。當時我寫下「樂譜需要練習三~四回才會背下來」，原本只是記錄歷程，卻在我練習雙排樂譜時發揮效用。當難度加深的樂譜讓我焦躁時，耐心練習3-4回後，情況大大改善，觀察自己的學習軌跡，讓我對自己更有耐心，可以有效幫助度過頹喪期。
四、結論
「這結果實在太不happyending了，讀者就是要看勵志的happyending啊!」在決定結束空靈鼓的挑戰前，心中確響起「只差6小時12次練習就可以成功，堅持下去」的呼喚，也問過自己會不會不甘心？
原本以為空靈鼓應該要被我暫時冷凍起來了，但在晚上十點的此時，我卻突然好想彈奏那首〈青花瓷〉，是慣性的制約嗎?還是我真的開始享受這練習的過程？我不知道，卻開始期待有了新習慣的自己😊
祝福各位有美好的一天!
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
閒來無事，只好把口琴拿出來練練。說真的，我國一的時候，就會吹口琴了，而且吹得比現在好太多。荒廢了二十幾年，直到5年前，有公司同事說想學口琴，為了不要漏氣，我也買了一支偷練。這是我幫同事買的口琴，他說要買好一點的，還是我專程到屏東市區中正路的KHS(功學社、YAMAHA 旗艦店)挑的。
以簡單程度來說這首練了太久，不過短期無法進步太多，就先這樣啦～
已經算是滿意了，右手運弓、旋律性和抖音已經比一開始改善很多，最開心的是抖音和右手有大幅修正
節錄其中一段的錄音，要整首都無錯完美拉完還沒辦法。
20240608錄音
來練蕭邦夜曲了！
這是一篇分享樂器學習心得的文章，介紹瞭如何從音樂基礎學起，再提到如何在 YouTube 上找到節奏練習影片。文章中強調學習樂器需要耐心和時間，建議找一個好老師學習會比較快。
練琴對多數人來講，
的確不是一件輕鬆的事！
甚至是很需腦力的過程.
但我經過這麼多年的練琴經驗，
無論是學生時代音樂系的練琴、考試、比賽與伴奏等，
到目前以教會司琴準備為主，
慢慢可以更多發現體會在練琴時的一些心得與收穫.
以下內容比較適合針對：
會刻意排一些時間練習與有特定目標的人
當妳很努力的時候，妳會把身邊的人給妳對妳好的建議聽進去，聽進去之後要在腦袋裡想，想著自己要怎麼做才能變更好，除此之外，在做這件事時，還要很專心的用眼睛看、用耳朵聽自己的"作品"。這才是真正的"學習"，這付出很多專注力的過程，而且妳真的有所改變了，才叫努力。
〈此文章截圖出自於影片：Jascha Heifetz plays Tchaikovsky Violin Concerto〉
時間真的過很快，不知不覺也練了一個月。
怎麼說，光是這一個月，我大概就想了二十次「想放棄」的念頭，特別是有天練了五小時、還是木頭音時、以及後面一些事情，喔呵呵⋯⋯
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