護齢牙膏
在現代社會，壓力、辛辣飲食和低下的身體抵抗力常造成人們牙齦的不適和牙周病。治療這些問題不僅需要醫生的幫助和生活習慣的改變，選擇合適的護齦牙膏也是日常口腔護理的一部分。含有蜂膠的牙膏因其豐富的類黃酮、胺基酸和營養素，對口腔健康大有裨益，值得長期使用。

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每次看別人的空空賞都會覺得好療癒，也就覺得：「有為者，亦若是！」
慢慢的改變習慣，從每天一些小小的堅持中做起，累積到年末，回顧檢視。

2022空空賞