牙膏種類知多少？7大種類牙膏一次認識

護齢牙膏

在現代社會，壓力、辛辣飲食和低下的身體抵抗力常造成人們牙齦的不適和牙周病。治療這些問題不僅需要醫生的幫助和生活習慣的改變，選擇合適的護齦牙膏也是日常口腔護理的一部分。含有蜂膠的牙膏因其豐富的類黃酮、胺基酸和營養素，對口腔健康大有裨益，值得長期使用。

牙齒美白牙膏

牙齒美白牙膏大致分為物理美白和化學美白兩類。物理美白牙膏使用粗糙的磨擦劑來去除牙齒表面的污垢，可能會短期內見效，但也可能損害珍貴的琺瑯質。化學美白牙膏則是透過氧化劑的氧化還原作用達到美白效果，但長期使用可能導致牙齒敏感。值得一提的是，像歐樂芬竹炭淨白蜂膠牙膏就不含磨擦劑或氧化劑，而是利用竹炭的天然吸附特性來淨化口腔，這樣既溫和又不會損害牙齒表面。

抗敏感牙膏

抗敏感牙膏含有硝酸鉀、氯化鉀、草酸鉀、氯化鍶、氟化亞錫、氟化鈉等成分，能有效減少牙神經的過度敏感。氟化物的添加則在牙齒表面形成保護膜。然而，使用抗敏感牙膏只能暫時緩解不適，而不能從根本上解決敏感問題。

含氟牙膏

含氟牙膏，也被稱作防蛀牙牙膏，通過氟化物來強化牙齒琺瑯質、預防蛀牙並降低蛀牙發生的風險。日常建議的氟化物含量是1000至1450ppm。對於兒童，推薦的含量是1000ppm，而成人則可使用最高1450ppm。衛生部門建議的用量是兒童使用相當於一粒米至綠豆大小，成人則是豌豆大小，無需擠滿整個牙刷。

牙周病牙膏

針對牙周問題，除了定期去牙醫進行專業清潔和治療，選擇適合的牙膏也是關鍵。含有礦物鹽、乳鐵蛋白、蜂膠等成分的牙膏，可以有效照顧牙齦健康。不過，患有牙周問題的人應避免使用可能增加刺激的美白牙膏。

兒童牙膏

由於許多兒童不喜歡刷牙，尤其是不喜歡成人那種刺激的薄荷味，兒童牙膏大多數都是設計成甜美果味並帶有顏色的。品牌為幼兒推出了天然無氟蜂膠牙膏，以及適合大童的含氟蜂膠牙膏(1000ppm)。這些產品不含藥物、人工色素或薄荷，味道溫和，即使是有蠶豆症的孩子也可安心使用。配合正確的刷牙習慣，可以幫助預防蛀牙和保持口腔健康。

孕婦牙膏

孕婦在孕期往往對刺激性氣味敏感，可能會產生不適或嘔吐。為此，某些品牌推出了專為孕婦設計的蜂膠牙膏，這款牙膏口感溫和、無刺激。特別加入的高級綠蜂膠、日本專利的Pos-Ca高效鈣和木糖醇，可以緩解孕期口腔不適和改善口腔環境，其天然安全的成分適合孕期及哺乳期婦女使用。