習慣養成術
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在初步閱讀「卡片盒筆記」，這是本顛覆過去做筆記的思維，講述如何由下而上、互相串連的筆記技巧書籍之後，除了內容提到的技巧之外，也發現裡面同時包含過去常提到的建立習慣小技巧。也再一次的表現出當我們練習培養習慣的技巧，絕對可以應用在各個領域當中，無痛養成我們想要的能力。
這裡列出「卡片盒筆記」中，兩個和
刻苦耐勞就是對的嗎？
中華文化中，有個我不太接受的成語：「刻苦耐勞」。
好像凡事不歷經千辛萬苦，就一定達不成目標似的，變向在鼓勵人們用最辛苦的方式去做事。
培養好習慣一直被人們當作是「很麻煩」「很辛苦」「有壓力」的一件事，但是，培養習慣真的需要這麼痛苦嗎？
如果我
