肌肉激素
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肌肉激素
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看完這篇文章你還不去運動，那就是你的問題了
「運動治百病」，這句話絕對沒錯，但有時搭配藥物效果會更好。不管你現在是健健康康，還是已經有什麼慢性疾病，只要你的身體機能還能運動，運動對擬就會有許多好處。 最新的科學研究，發現運動的好處，有一大部分是透過「肌肉激素」(myokine)來促進。
2023-05-21
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身體顧健康
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肌肉激素
