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       肱二頭肌就是以前卡通大力水手

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肌肉系列～肱二頭肌：生活在雪地的白柴很喜歡剷雪，但一不小心用力過度，手臂就痛了起來

身體健壯的划船運動員為什麼突然手無力了？做伏地挺身到底錯在哪？





     我們肩膀有一條喙肱肌，在我們肩膀做一些轉動動作的時候會穩定我們的上臂



，通常不主動受傷，它躲在我們肩膀的很深層，常常跟著比較表層看得到的肌肉一起疼痛。







     而書中根據一份報告敘述，有一名划船

肩膀肌肉過度勞累