在忙碌了一天後，只能疲憊地癱在床上或沙發裡，身體痠痛緊繃，肩頸好無力，動也不想動...
身體循環漸差，因而尋求按摩、推拿、刮痧等等幫助，殊不知！
[[ 頭部保養 ]] 也是非常需要關注的❗不只是去美容院請人用頭髮時順便按摩，每日簡單的小舉動也可以成為良好的日常頭部保養喔(*´∀`)~♥