本書由 Anodea Judith 於 1987 年完成出版，是歷史相當悠久的著作了，也影響了世界後續對於脈輪的研究。本書的內容針對脈輪相當基本，近四十年內不斷推陳出新的著作更是建立在這本書的基礎概念之上。所以對於我這種完全沒接觸過的人，讀本書的過程像是初窺心靈的旅程，一步一腳印認識脈輪的世界。

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閱讀能夠充實我們自己的腦袋，筆記是能夠讓自己將讀過的東西融會貫通。在閱讀筆記裡，我希望與你分享我從書中看到的知識，再點綴上一些自己的想法，希望在閱讀的過程中你我都能夠從書中學習更多。