經常莫名其妙就膝蓋痛，讓生活品質大打折扣，但又怕動手術？其實，不一定非得開刀才能解決膝蓋疼痛的問題！【此篇文章內容引用自新識界】



釐清膝蓋疼痛原因至關重要。保持膝蓋對稱性是關鍵，不對稱可能增加壓力，加重疼痛。適當治療和運動可矯正不對稱，減輕壓力，緩解疼痛。膝蓋痛怎麼辦？你可以透過古老的穴位按摩

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膝蓋關節痛怎麼辦