膝蓋痛
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膝蓋痛
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全部共 17 篇文章
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為什麼走路膝蓋關節會痛?
經常莫名其妙就膝蓋痛,讓生活品質大打折扣,但又怕動手術?其實,不一定非得開刀才能解決膝蓋疼痛的問題!【此篇文章內容引用自新識界】 釐清膝蓋疼痛原因至關重要。保持膝蓋對稱性是關鍵,不對稱可能增加壓力,加重疼痛。適當治療和運動可矯正不對稱,減輕壓力,緩解疼痛。膝蓋痛怎麼辦?你可以透過古老的穴位按摩
一灘爛泥
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膝蓋痛
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膝關節
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膝蓋關節
【雜感】人間關節
硬的腰、軟的腿,人不似人,鬼不像鬼。
6号羊の三流世界
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心靈小劇場
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關節退化
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腰痠
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膝蓋痛
孩子運動過度 跳躍膝 怎麼辦? 筆記
孩子最近說膝蓋怪怪的 , 帶去骨科檢查!! 醫生說是 跳躍膝 在醫學上稱為「髕骨肌腱炎」。 科普一下:髕骨的這條肌腱,有人稱為”髕骨肌腱”,也有人稱為”髕骨韌帶”
真師傅
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健康
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跳躍膝
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髕骨肌腱炎
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髕骨加壓帶
膝蓋受過傷才懂,腳是人類的第二個心臟|辨別膝蓋受傷病灶|治療膝傷
受過傷才懂,腳是人類的第二個心臟。 堆積在雙腳的血液需要靠健全的腳功能來將其順利送回心臟,因此在醫生眼裡,腳是人類的第二個心臟。 我的第二個心臟卻在一次自助旅行中莫名劇痛。 有多痛呢?是一彎曲臉就會皺在一起的程度,只能雙腿打直,一拐一拐的移動,一般人3小時能走完的路程,我硬生生的走了7個多小時..
Violet
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Violet生活雜記
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膝蓋
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受傷
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心臟
小賴來聊聊|通常腿粗的人屁股都比較扁,原因是...
有一種人會有扁平的屁股,再加上相對粗壯的大腿,從側面看起來會更加明顯。 以下幾種狀況,你符合幾項呢? 1. 大腿前側特別粗壯 2. 屁股扁平,曲線不足 3. 大腿常常緊繃,摸起來很僵硬、按壓會有痠痛感 4. 膝蓋前側容易有痠痛感,特別是在久站、運動過後 5. 有骨盆前傾的問題,可能被隨慢性腰痠的現
小賴 | 健身教練
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骨盆前傾
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代償
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膝蓋痛
實踐慢活的契機
我其實不是個急性子的人,只是平時走路就不屬於拖拉型的,尤其是在算準時間出門後,為了在短時間內準時抵達目的地,身體立即切換成有效率的行為模式。一直到膝蓋痛才驚覺身體發出抗議,但所謂危機就是轉機,這次的膝蓋毛病就是改變我下半輩子要實踐慢活的最佳契機;期待學會凡事從容而優雅,展現一個更美麗的自我。
Vina
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投稿刊登的小確幸
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慢活
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初老
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聯合報
跛著腳來的女孩—誰讓我的膝蓋不會動!
帶著一些不確定與擔心,K小姐推開了治療所的玻璃門,眼前的她,幾乎是瘸著左腿在走路,一顛一顛的,看起來相當敏感與棘手……換我擔心了。
歐玉萱|物理治療
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物理治療
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膝蓋痛
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慢性疼痛
一位髕骨外翻的羽球女孩
小美述說自己兩腳的膝蓋痛已經有一年了,一開始休息一下都會比較好,隨著時間過去,膝蓋疼痛的情形愈來愈頻繁,從跳躍會痛到走路會痛,甚至最近連久坐的時候,兩小腿都會有抽筋的感覺,連蹲下去都顯得很困難。她拿著X光片跟我說「醫生說是髕骨外翻」接著她又問「為什麼會有髕骨外翻」「那它會回正嗎」 髕骨外翻(圖片來源
攻疼欣逸物理治療師
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物理治療教我的大小事
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髕骨外翻
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膝蓋痛
姿勢差有什麼壞處?物理治療師告訴你至少影響五件事(下)
姿勢差有什麼壞處?物理治療師告訴你至少影響五件事! 1、干擾呼吸的自然擴張-肩頸肌肉群們累到不行啊~ 2、軀幹核心穩定能力弱化,常常覺得累 3、臀肌驅動能力弱化,屁股超沒力 4、肩頸肌肉連續工作16小時,過勞到不行 5椎間盤壓扁膨出,神經好害怕呀~
洪岳裕
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物理治療師愛碎念
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腰痛
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膝蓋痛
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肩頸痛
摩摩喳喳:醫生為什麼不會用膝蓋走路?
2020/1/12 陶瓷媧團隊收到一位署名「摩摩喳喳」的讀者來信,希望陶瓷團隊說明為什麼網路上有很多醫生說用膝蓋走路會傷膝蓋呢?還有,到底可不可以用膝蓋走路呢? 請看野豬仙的回答。
蓮子水共同體
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陶瓷跳媧的補腦處方
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膝蓋走路
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答答看
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臏骨
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