自我情緒
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自我情緒
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【關於生命體察、困境與情緒自主】 我參與《 TSOL Taipei情緒競爭力》工作坊的紀錄
自2016自國外返台之際,我當時面臨到一段感情的流逝與對方接下來分離的情緒焦慮,也因此我在此機緣之下接觸到了 艾倫‧狄波頓 不是學會解決問題,而是學到如何定義問題。其解決問題的角度自然會因此改變,因應而生。
2018-07-30
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情緒教育
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生命哲思
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戀愛