情緒教育
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這個主題可能很多很多親職講師都分享過，各種方式都大同小異，我今天想說的是我自己最常使用的方式，和我暫且資訊量不足沒聽過其他人分享的方式：#把兒子當外人。
我常常在二子衝突時，任何一人跑來找我申訴時，首先代表被申訴方，對著申訴方道歉！
我：「不好意思耶！我兒子怎麼這樣對你！他竟然讓你感到這麼不舒服
她總是第一名，總是被說「最乖、最穩」，卻從沒學會愛自己。這是一段關於高中女孩林語珊，在完美主義與家庭壓力下逐漸崩潰、又在心理師陪伴下慢慢找回自我價值的療癒旅程。
孩子在遊戲中用各種方式探索世界，他需要的是鼓勵，而不是被形容「白目」。無心的話語可能讓孩子將自我價值建立在別人的評價上。父母的理解和支持，能讓孩子勇敢成長、自在表達。
一杯咖啡引發的插隊風波，道盡人性的衝動與事後的懊悔。西裝男子的怒火，源於誤會與對年輕人的刻板印象，最終換來的是深深的羞愧與後悔。故事呼應成吉思汗殺鷹的典故，警惕人們別在情緒失控時妄下判斷。
有著哈佛歷史博士修業背景的楊照先生，在《記憶之城--不一樣的京都》中，揭示了：
清水寺屬於極少見的法相宗......我們以為的外在世界都如那表面的「舞台」，而「唯識」的真理則是底下隱而不見的支撐結構......。認識底下的道理，擺脫原有的換假誤會，那就是佛理。
5/5記憶之城--不一樣的京都
上一篇聊到我認為和孩子一起練習從不成功到成功的過程，是養成成長型思維的重要功課！至於要如何慢慢練習，我把它拆成七個很重要的步驟！
1.我相信你可以
我很尊重你的需求，尊重你對自己的期許，在這個尊重你的出發點上，我很願意把「自己做」的權利放在你手上。在與孩子相處的過程裡 #尊重 是一件非常重要，需
最近某次去陪玩家時，對方爸爸剛好問了我「最近有個很熱門、好像是跟情緒有關的SEL，那到底是什麼啊？」
我想，也許還很多像這位爸爸一樣聽過但不太了解，或是沒聽過的人。今天就讓我們一起來認識近年教育的熱門議題——「社會情緒學習(SEL)」吧！
明明只是想被安慰，卻在一句『不要理他啦』中崩潰。我們從麥當勞得來速的一場爭吵，練習如何接住彼此的情緒，看見對方的心，學會不再重演舊的傷害，而是一起走向理解與修復。
在高鐵上，孩子用正常音量聊天卻被嫌吵，很多父母急著制止孩子，往往是因為害怕被別人批評「沒教好」。
但正常的聲音本該是孩子的權益，我們能不能先安頓自己的焦慮，再陪孩子在公共場合學會適度表達？
被尊重的孩子，才能學會尊重別人。