她其實已經努力在覺察自己，也願意說出自己的真實


前兩天的個案是目前跟先生分居的她，一坐進個案室的小沙發，她就盡可能的把自己對先生、對自己的覺察通通說出來。
必須說，其實很多點都很準確，只是她不知道，看見了，然後呢？
意識拆解一、為什麼你只聽媽媽的話？

意識拆解二、為什麼你不為我們的家努力？



與憤怒的自己和解