在《深度工作力》中，卡爾．紐波特在關於如何執行深度工作，給出六個策略，先來講第一個策略：確立你的工作哲學，意思是，確認安排深度工作的方式，確認後就不用時常耗費精力想何時要深度工作，把更多時間用在深度思考上。 作者整理四種實際應用有效的方式：（1）修道院式（2）雙模式（3）節奏式（4）記者式。