卡爾紐波特
含有「卡爾紐波特」共 9 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
一本好書，不說廢話，而是從價值觀治本清除你的執念。電腦科學教授Cal Newport提出靈魂拷問——你到底想用數位科技達致什麼目的？從應用科技的根本，深思現在眾多數位科技，是否真的必要？
5/5深度數位大掃除
非常同意。我很少上其他網路社交媒體。方格子對我很合適，偶爾看看別人文章，看到有感觸回應一下。格友的互動充滿友善能量。😊
《深度工作力》提到，以心智創造價值的人，很少隨意改變自己的工作習慣，卡爾．紐波特將此種行為稱之「儀式」，並提到深度工作的儀式並沒有明確的定義，而是取決於個人以及工作類型，但需要解決幾個問題（1）規範：在何處工作，工作多久？（2）程序：一旦開始工作，你怎麼做？（3）支持：如何支持深度工作？
在《深度工作力》中，卡爾．紐波特在關於如何執行深度工作，給出六個策略，先來講第一個策略：確立你的工作哲學，意思是，確認安排深度工作的方式，確認後就不用時常耗費精力想何時要深度工作，把更多時間用在深度思考上。 作者整理四種實際應用有效的方式：（1）修道院式（2）雙模式（3）節奏式（4）記者式。
工作的意義不來自於職業名稱、工作內容、工作成果，而來自於工作者是否在工作過程中，全神貫注、挑戰極限、將技術發展到高水準、以及領悟工作的意義。
01 論證：三個學科支持深度工作
02 體驗：看到細節也就發現意義
03 延伸：寫感恩日記能訓練杏仁核專注正面意象
04 延伸：專注讓人生「再」設計的可能性
快速精通專業的學習能力與在品質和速度達到高水準的生產能力，是在快速變化的數位時代中，取得不可取代性與競爭力的兩種關鍵能力，而這兩種關鍵能力與深度工作力息息相關：你是否能長時間專注在單一工作上。
我十分認同卡爾‧紐波、稻盛和夫的概念——把一件事做好，就會愛上這件事。
這也是今年，反轉我最多的概念，年初我認同，要找到心裏的熱愛，做熱愛的事，這樣每天早上都會被熱愛喚醒。現在我認爲，想要找到熱愛，就是把一件事做好，你就會愛上它。
深度工作是指工作時，處於長時間不被打擾的狀態，這種專注狀態使我們的認知推向極限，進而可以創造新價值、提升技術效率，並且是他人所難以模仿的。 然而，現代的知識工作者在網路工具盛行下，時刻被打擾、注意力分散無法深入思考，呈現淺薄工作狀態，僅能做些非高認知、偏後勤、少創造價值、容易模仿的工作。
