讀心師DAIGO
#
讀心師DAIGO
含有「讀心師DAIGO」共 1 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
《專注力就是你的超能力》#3 重整疲累的3種恢復法
今天的內容會幫助你解答以下疑惑： 1. 怎麼有效幫助自己從疲勞中恢復？ 2. 為什麼我從一早就感覺很累，總是渾身無力？ 3. 工作壓力大、讀書記不住，生活中充滿的焦慮與不安讓我沒辦法專注，怎麼辦？
2022-12-14
6
#
專注力就是你的超能力
#
優質的睡眠
#
短暫睡眠法
