身活動
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呼吸大法♦哪種呼吸更適合?
寫在前面老實說 首先,如果體質超級健康正常人,愛怎麼呼吸就怎麼呼吸。 其次,如果有專門修行人,請依照自己受到的教導執行。 p.s.因為腹式呼吸那篇的好留言,於是動力滿滿的快速完成這篇哈哈XD 再p.s.紓緩改善程度完全看個人練習功力+日常各種習慣+原本問題的程度綜合影響。
鈴瀧編
發佈於
人生,活的不要太方便
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身活動
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呼吸
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腹式呼吸
腹式呼吸♦調息吐納練氣
自古以來,流傳的呼吸法有非常多種。 到現代,運動、科學紛紛加入對呼吸的研究,偏重的目的不同、中心思想基礎觀念邏輯不同,練氣的方式自然也不同。希望發達的資訊量能帶來更多百花齊放的正面影響。
鈴瀧編
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人生,活的不要太方便
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腹式呼吸
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呼吸
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