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「這6飯食」根本熱量炸彈!第1名居然是國民小吃
📷 ▲爌肉飯熱量頗高。 記者楊晏琳/綜合報導 米飯是台灣主食之一,但若不小心吃太多,恐攝取過多熱量。醫師分享常見飯類食物熱量前6名,提醒民眾,雖然好吃、方便,但為了體重及健康著想,還是要克制。 內科專科醫師傅裕翔在 「你的主廚醫師 傅裕翔 高齡醫學內科 新北五股成泰 長照養生抗老慢性病專業」 分享
2023-02-22
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熱量
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爌肉飯
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油脂