<div class="draft-block draft--p left">i68排毒真的好好玩喔，執行到現在不到兩週我的精神變得超級好，都沒辦法賴床的那種，每天情緒也都超開心，動力滿滿的研究精油、種菜、除草。</div>
<div class="draft-block draft--p left">前幾天收到第三階段的菜單，實在很有趣，其中有一個排毒果昔要放香蕉，我超不想去買香蕉的，因為我家一堆香蕉樹啊！住台東哪有人在買香蕉的啦😂結果就真的在菜園找到地上有一串掉下來的芭蕉，超開心的❤️</div>
<div class="draft-block draft--p left">我的目標是：排毒果昔的蔬果全部都自己種😍</div>
<div class="draft-block draft--p left">#i68</div>
<div class="draft-block draft--p left">#身體排毒</div>
<div class="draft-block draft--p left">#情緒排毒</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:3072px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/8534e188-f9c5-4ecf-ae43-9b6b667535e4.jpg" data-width="3072" data-height="4096" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
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小木巫生活覺察之路

i68身體情緒排毒Day13

今天要跟你聊一下放鬆身心的小訣竅，還有超實用的放鬆技巧！這些撇步不僅能幫你緩解壓力和焦慮，還能大幅提升工作效率喔！