工作效率
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迷途的羊羹
2025/04/26
告別休息罪惡感,活出高效平衡人生
生活步調飛快,追求成就的壓力常讓人不敢停歇,甚至連好好休息都可能感到罪惡?這種普遍的內耗感從何而來,又該如何解套?是時候深入看看休息的真正價值了。一起來探索,如何告別無效努力造成的倦怠循環,學習擁抱策略性的暫停,找到一種更聰明、也更善待自己的高效能平衡之道,活出更游刃有餘的狀態。
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休息罪惡感
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職業倦怠
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過勞
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Alice in wonderland
2025/04/26
《你的努力,有沒有留一點給自己》
你的身邊有沒有一些人,在工作上很付出、很認真、很燃燒自己。他們常常在加班,連假日都要進辦公室,很少安排休假旅行。休假的時候常常因為太累而在家狂睡,不然就是生病了,不得不在家休息!生活除了吃飯和睡覺,其他的時間都在工作! 我的周圍就有不少這樣的朋友。 例如朋友A,生活就是上班,加班
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燃燒自己
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平衡
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彈性
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阿凡醫師的沙龍
2025/04/26
【讀書心得】從模糊到具體:打造屬於你的高效工作系統
目標模糊、流程混亂,是我們在工作中卡關與焦慮的根源。這篇文章分享如何透過目標具體化與建立工作系統,穩定推進專案,減輕大腦負擔,讓工作與生活變得更有節奏與效率。
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工作效率
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自我成長
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閱讀心得
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自動自發的沙龍
2025/04/21
跟 AI 一起上班是什麼感覺?顧問公司這樣用 AI 超省時
你可能沒發現,AI 其實早就悄悄進入了你的日常生活。 打開手機用語音說「幫我設定鬧鐘」、YouTube 推薦的下一支影片、甚至你刷社群時看到的 AI 畫作或聊天機器人,其實背後都藏著一位不知疲倦的「人工智慧夥伴」。 AI,不再是科幻片裡才會出現的角色,而是你生活與工作的隱形助手。 那到底什麼
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顧問
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人工智慧
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資訊安全
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御穆雪
5 天前
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有點好奇XD
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聿初
發文者
4 天前
1
御穆雪 好喔~ 可以交流交流~ ^^
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Patrick.Wong的沙龍
2025/04/13
在三陽服務所收獲的一些體悟
不論是替代役、還是紐澳打工,總能從職場工作上獲得一些觀點與啟發。在三陽當PM也不例外,本文分享我在工作崗位上所收穫的一點心得: 禮貌與客氣 縮小自身情緒,專注眼前任務 第一印象不重要,找到自己的風格才重要 人非聖賢,孰能無過 經營人脈-特別的日子不用多,記得生日就好 電腦效能決定做事效率
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三陽
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三陽工業
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三陽機車
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方格子 vocus 官方沙龍
2025/04/09
你工作時有拖延的問題嗎?了解造成拖延的原因
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你在工作時會有拖延的問題嗎?
我會經常性的拖延
長時間的計劃時會
任務無聊缺乏挑戰時會
我沒有拖延的問題
開玩笑,我都提早完成
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拖延
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拖延症
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克服拖延
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Sylvia
2025/04/09
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會耶!完美主義時,發現後就提醒自己二八法則,別花那麼多時間去磨細節。任務感覺困難而拖延時,就提醒自己再專注點趕快完成,結束掉這種不舒服。雖然不是每次有效,但至少是瞭解自己狀態😆
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英特來糗
2025/04/08
名為「勤奮」的陷阱 - 高效的迷路者
本文以產品與職涯兩個面向,拆解「漂亮的垃圾」與「效率的廢物」這類常見現象,提醒讀者努力本身並非重點,重點在於是否與目標對齊,若缺乏目標導向思維,即使投入再多時間也可能徒勞無功。「我正在解的,是正確的問題嗎?」本文提供實際案例與思考框架,幫助你在方向明確的前提下,有效配置資源。
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自我成長
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效率
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工作效率
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霖感在路上
2025/04/06
學會職場超人的五大超能力,讓你輕鬆升職、薪水增值
一直想寫管理學文章許久,除了想把過去八年身為醫務管理師的專業記錄下來,這篇文章會分享職場成功的五大關鍵能力,運用管理學原則幫助你提升工作效率和影響力。內容包括SMART目標設定、RIDE說服模型、PREP匯報技巧、5W2H分析法和GRAI檢討模型,提供實用方法讓職場表現更突出,獲得更好的發展機會。
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這五大關鍵超能力,哪一個是你的強項?
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職場
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職場管理
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管理學
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英特來糗
2025/04/05
優秀 PM 必備的雜訊過濾器:資訊處理框架 - 將資訊轉化成行動的利器
本文提供一套有效處理資訊的框架,協助產品經理或任何需要處理大量資訊的人,快速將資訊轉化為可執行的行動。透過設定資訊交換主題、使用5W1H及多次Why深入瞭解問題、理解現有解決方案等步驟,縮短接收資訊到解決問題的時間,提升效率。
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職場
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工作效率
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資訊
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英特來糗
2025/04/03
勇於犯錯的陷阱:讓你的每次錯誤都更有價值
本文探討如何有效率地進行試錯,並非盲目嘗試。作者認為,試錯的目的是為了不斷逼近正確答案,關鍵在於事前規劃、設計精密的選項樹,每次試錯都能排除無效選項,最大化效率。文中並提出提升試錯效率的三個關鍵要素:瞭解問題、資訊收集與處理能力、以及知識與經驗儲備。
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工作效率
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工作
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