運動營養學
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講課紀錄543-運動營養補充讓營養師先問問大家，你覺得空腹運動減重的效果最好嗎？還是運動後，都不要吃才會瘦？還是你覺得運動後要吃大量的蛋白質才最好？記得來看看郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯，讓營養師陪你度過生活每一天。
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2023-12-12
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運動營養怎麼做？身為營養師，總是得有些花招，適度的幫助孩子表現更有爆發力，舞蹈比賽，就是需要瞬間爆發力的一種運動！來看看郭師妙營養師怎麼做！
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郭師妙營
2023-11-27
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