本文探討如何擺脫生活中的停滯感，透過有效的時間管理技巧，讓你重新掌控自己的生活。作者分享了幾種方法，包括不再依賴社交媒體、立即行動而非等待，並強調為重要任務留出時間。讀者將學到如何制定週計畫，並找到屬於自己的重要事務，最終實現更有意義的生活方針。

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嗨！我是棉先生！

我是一個喜歡看書，學生時代看過不少書，但也發現如果沒有有意識地落實書中的知識，那麼透過書本帶來的成長也微乎其微，所以近幾年意圖從閱讀、輸出、行動中改變自己，如果你對你的生活也有點不滿意，那歡迎一起加入行動的行列吧！