要對抗三高之前，我們必須先了解三高的定義到底如何。高血壓、高膽固醇血症（高膽固醇）及糖尿病（高血糖）俗稱「三高」,根據衞生署發佈的「香港人口健康調查」，全港15至84歲人士當中，逾半人出現最少一項「三高」病徵1,2。可以說，三高預防成為現代人的當務之急。那麼，三高預防的方法有哪些呢？

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三高預防最有效的方法是什麼？

心肌梗塞患者多有冠狀動脈粥樣硬化狹窄的基礎，在某些誘因致使冠狀動脈粥樣斑塊破裂的情況下，血中的血小板在破裂的斑塊表面聚集形成血栓，突然阻塞冠狀動脈管腔，導致的心肌缺血壞死。另外，心肌耗氧量劇烈增加或冠狀動脈痙攣也可誘發急性心肌梗死，常見誘因有寒冷刺激、暴飲暴食、過勞、激動、便秘以及吸煙、大量飲酒。


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