高位扭傷
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高位扭傷( High Ankle Sprain )
以前有介紹過"翻船",也就是腳踝扭傷,那你有聽過跟扭傷一樣嚴重的傷嗎,沒錯,就是"高位扭傷"。不過在了解是怎麼回事之前,還是先來看看是怎麼發生的吧~
Kevin-體能訓練師
發佈於
體能與訓練專櫃
4
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