運動傷害
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運動傷害
含有「運動傷害」關鍵字的內容
全部共 103 篇文章
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阿基里斯腱炎怎麼辦_學術文翻寫09
本文介紹了阿基里斯腱炎的理學診斷、保守治療、復健,並分享了臨床經驗。內容包括阿基里斯腱炎的常見症狀、評估方式、治療注意事項,以及預防方法。
紀漁弦
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運動防護543
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阿基里斯腱
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治療
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結構
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微書評|《一流的人如何保持顛峰》(上):成長的開始
《一流的人如何保持顛峰》提供我們看待成長不一樣的視角,了解自己的最適合挑戰、成長過程中訓練與恢復的失衡,並提出一條長盛不衰的公式。
AAYB的對話
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微書評|一杯咖啡的時區
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閱讀
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生活
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心得
青少年運動腰痛_學術文翻寫08(2/2)
文章分享腰椎後柱失能及相關檢查和處置方式,以及保守治療和手術治療對於病患的效果和可能的結果。(AI)
紀漁弦
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運動防護543
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治療
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檢測
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運動員
青少年運動腰痛_學術文翻寫08(1/2)
本篇文章介紹了2022年JAT期刊出版的內容,探討了青少年運動員腰痛後脊柱失能的疼痛模式、評估、診斷以及物理治療。
紀漁弦
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運動防護543
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運動員
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青少年
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等級
為什麼運動後的按摩很重要?
大家都知道運動前做足熱身很重要,但是很少人會重視收操這件事。其實運動後的按摩和熱身一樣重要,好好收操除了可以降低隔天鐵腿的機率外,還能減少運動傷害的風險。
零疼痛Recover your body打造專屬健康存摺
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收操
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按摩
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運動傷害
鳴鳳越野DNF—戛然而止的賽季,從期待、棄賽、到學習放下
「韌帶裂得蠻明顯的,而且看起來不是一次扭傷造成的喔。」 鳴鳳賽後獲得的大禮,並非完賽的成績,而是人生初次的DNF與二級的韌帶裂傷。準備了大半年的賽事就這麼在意外的扭傷中戛然而止,後續的計畫被嚴重影響、心態也盪到低點,這或許是自己近年來最低潮的時刻,卻仍值得作為一份身體給予的反饋,留下更完整的紀錄。
JOVA
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11路公車│The 11th Bus
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越野跑
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運動
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運動傷害
運動傷害防護月_2024
又到了一年一度的運動傷害防護月了,這次的標語是 "From Head to Toe".
紀漁弦
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運動傷害
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運動防護
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運動競技
菜鳥防護回憶四_籃球🏀把手拿開!
身為一名大學生運動防護員,遇到了許多特殊的情況。這篇文章將會分享我在籃球比賽中的經歷,以及直面比賽場上突發狀況的處理過程。這些真實的故事將讓讀者更深入瞭解運動防護的圈子。
紀漁弦
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運動防護543
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比賽
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選手
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裁判
【消費糾紛】教練課壓背拉筋造成椎間盤突出?教練健身房要賠嗎?
上教練課時,教練帶學員做「坐姿單腿屈膝體前彎」拉筋,還從背部加壓,阿聰被診斷可能有椎間盤突出,向健身房求償遭拒,憤而提告。法院怎麼判呢?
劉書妏律師
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室內運動的法律問題
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椎間盤突出
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健身房
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運動傷害
筋膜呼呼_《 筋膜修復對症手療書》觀後感
這本書介紹了筋膜受損的六個階段及其治療方式,以及重視病人回饋的重要性。透過非侵入式的手術技術(FDM技術),可以達到治療效果,是一本值得了解和研究的書籍。
紀漁弦
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閱讀觀後123
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手術
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軟組織
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閱讀
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