三月的背景是高地牛膝草，是一個透過呼吸保持覺知的提醒。
呼吸可以達到的很多，也能幫我們關注自己的狀態、停留在當下，並且逐漸甦醒過來。保持醒，需要的不是刺激和用力，而是夠鬆、夠覺知。

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水瓶滿月為大家抽出的兩支油是 #檸檬尤加利 和 #高地牛膝草。

檸檬尤加利嶄露了它非常一支獨秀的氣息，金黃色的能量和飽滿的氣味，就像是有一點尖銳的自我。高地牛膝草則聞起來相較於檸檬尤加利就十分溫和，感覺很像是月亮的角色。