高熱量飲食
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高熱量飲食
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頑強抵抗歲月把我拖向中年肥男的勢頭
強調了對於身材保持的警惕性，特別是在中年以後。對中年身材走樣的擔憂和對於自己身體變化的觀察。年齡增長和代謝下降等因素可能導致身體變胖，但堅持不要輕易接受這種情況，而是要努力抵抗並保持身材。
2023-09-24
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中年身材
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健身觀念
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代謝下降
