Lillian Hsieh

Lillian Hsieh

8 位追蹤者
讓一個人重新活過一遍的最好方法是:回憶那種生活,並用文字記錄下來,讓這種回憶盡量可長可久. by 班傑明富蘭克林。我是#終身學習者 #管理是科學的信徒 #知識策展人。。。。。。。。。
6會員
19內容數
人生不是想出來的,是走出來的 寫我想的、我體驗的、我感受的 願世界美好
由新到舊
美好花蓮 花蓮好美自從0403地震發生後,我們先是經過一個月每天都搖個幾次, 搖到已經失去敏感度,熟悉了震度四級以下沒有任何反應, 市區進行大型建築拆除,而封街需繞道, 失去安全住處的災戶們找到房子安定下來後的日子, 我們也發現, 花蓮沒人來了! 所有的火車票都很好訂,市區的停車格好停車, 原本假日需排
Thumbnail
2024-06-05
6
讀一本教育好書書名:別讓孩子繼續錯過生命這堂課,台灣教育的缺與忙 作者:楊照 出版社:時報出版 購入這本書時(2016年),我的兩個孩子一個14歲(國二),一個9歲(小三)。在不同的學校階段,一個進入青春期即將面對人生第一次大考(會考),一個才還在適應學校生活,處在功課暴增、學習加深的小學中年級。 在Co
Thumbnail
2024-05-29
2
用文字降低內心敏感有些人的皮膚對於外在環境是敏感的, 除了對塵蟎、灰塵或貓毛過敏之事經常有所聞, 我自己的女兒小時候也因皮膚過敏就診, 醫生說,她是對陽光過敏。 沒想過吧! 經常性的,我會感到內心有如刀割,在遇到某些特定情境時。 例如明明可以溝通,卻故意被忽略,或對方認為不需要溝通即下決定, 例如自己明
Thumbnail
2024-03-28
2
對成長心態的進階理解德威克.卡蘿(Carl Dweck)是史丹佛大學行為心理學的教授,多年前出版的「The Growth Mindset」中譯為「心態致勝,全新成功心理學」。 約莫在2016年期間這本書在台灣已經絕版。當時想閱讀這本書的起因,是因當時我在讀IDEO創辦人,同時也是史丹佛d.school起創教授之一的
2024-03-27
4
幸運的人生什麼樣的人是幸運的? 我經常思考這個問題。 其實,我經常覺得自己的人生是幸運的, 但不願寫下是因為心中有種種的矛盾, 最大的矛盾來自,「我不能太容易自滿」, 因為這些幸運在外人來看微不足道。 但隨著年齡漸增,人生是否幸運? 到底應該有誰來評斷? 不就是自己嗎? 如果就是我自己,那又何
2024-03-21
3
六分鐘日記W3W2正好是大年初一,W3則來到初八了。只先回顧並紀錄W3 1.正念:要每日自我覺察,用正念紮實的過好每一天,和每個人相遇的那個時刻。(這週我給自己8分)。 2.情緒控制:聽到不中聽的話時,由於是第三方傳話,當下那個moment我是有情緒的,但經過一小時我一直在內心告訴自己,即使對方說過這樣的話,
2024-02-17
4
每天都要AI練習 今天我大致問了Gemini兩大類問題, 第一類是問,策展人的型態。Gemini不僅提供我四類策展人的型態,也提供了無論哪一類策展人都需要的能力。以下是Gemini提供的內容:
Thumbnail
2024-02-17
1
不在既有的選擇中做選擇自己多年在創新教學領域中閱讀、學習,工作 對於創新的觀點,一直在演化中。主要是因為學習了創新領域的知識與理論架構,除了刻意而為的創新(工作上),生活上受創新思維的影響也是一直存在的。 我自己的個人信念中有一個很重要的價值觀,不進則退。因此,自己的生活中必然會一直為了前進而有股看不見的壓力在身上。
2024-02-07
2
六分鐘日記 w1這一週,我開始使用六分鐘日記本。今天是第六天,我開始書寫一週回顧。 六分鐘日記中,每天的一欄和最後一欄是感恩的三件式,及感到幸福快樂的三件事。 雖然知道感恩的力量很大,但透過每天的書寫,心中能沈澱下來的力量還是有差距。也或許,我是屬於文字型的人,容易被文字感動,在書寫文字時,自己能更加專注。 因
2024-02-03
3
筆記:學習者的樣貌 今晨,我終於在7:30前出門快走30分鐘。在精神與身體狀態都處於委迷的狀態十天後。 我還是想恢復一早就進行SAVERS的儀式,所謂的SAVERs是由Hal Elrod在「早起的奇蹟」一書中所提出,他每天早上透過這六件事來開啟他的一天。這六件式分別是 Silence:進行正念靜坐
2024-02-01
4
整理情緒我從不敢說自己很忙,因為和真的大忙人比起來,我根本是活在渡假小島。 往往忙完一件重要的活動後,我竟然會來場感冒,然後三五天兵懨懨的只想躺床。 該說,我好命嗎?有這樣的閒暇能讓自己養病。 原本應該是一件很棒的事情!在一月下旬,身為學校家長會幹部的我,擔任起今年為學校職工們忘年會的總召。負責協調場地
2024-01-31
3
輸出是取得成就的關鍵要成為一流專家而參加的「講座」、「演講」或「讀書會」所投入的時間,都不能算在一萬小時裡,因為,只有付出一萬小時去產出(或練習),才能成為一流人士。 看再多書食譜,也不能成為烹飪高手 投入/輸入,是讀、聽。 產出/輸出,是說、寫。 只有產出/輸出,能力才能增長!才能獲得成果! 如何克服不敢
2023-12-12
5
乘坐時空機的練習 本週六線上的人生檢討會議中,老查分享在他的帶領workshop時用的一個人生回顧方法,無論你的人生現在是幾歲,都是適用的! 如果今天我們得以搭上時空機,可以回到過去、可以前進未來,你要去哪個人生的時點?對自己說什麼話? 一個三十出頭的女孩說,她想要回到20歲,對還在大學念設計的她,不要太早放
2023-12-03
6
週六今天依舊是豐富、充滿愛的一天! #和女兒 上午和女兒去麥當勞早午餐,麥當勞早餐現在一個滿福堡+鮮奶茶+蘋果派要125元,我的一個滿福堡+美式咖啡+薯餅,也要120幾元。感恩就算這樣的早餐,我們還付得起也還吃得滿足。吃完早午餐,我送女兒去火車站搭車,她準備回台北應戰明天的日檢,N2。以一個自學日文
2023-12-02
2
變化是常態,保持穩定需要努力聽到李松蔚老師在他的心理學課中,悠悠地說出這句話時, 那一段時間我還在一個專案中,一個以變革為主體的企業培訓中。 我們的任務就是,幫助人們願意改變,願意「嘗試」新方法,而促使改變的產生。 所以,這一句話,「變化是常態,保持穩定需要努力」到底是為了什麼意思? 它完全打破我的認知。 大意是說,
Thumbnail
2023-11-07
3
小日子@花蓮2023年的中秋節,位在花蓮縣壽豐鄉理想大地的星巴克開幕了!各種頻道都能看到如童話屋般的星巴克,在花東縱谷上隆重開幕了。 雖是開幕了,星巴克的周邊環境還在調整中。雖不盡完美,但以中央山脈為背景的理想星巴克,還是美得令人屏息。值得你專程來花蓮!也值得每趟來花蓮都來這裡喝上一杯咖啡再出發。 早上送女
Thumbnail
2023-10-12
11
學習成為~職涯諮詢師職涯探索 大學的時候以商學院裡的國貿系作為自己前面的志願, 那是為了滿足內心能遊走世界的一個方法, 我也如願的,進入了國貿系就讀。 但很快的,在和國貿相關的科目裡,我發現自己對這些內容並不感興趣, 我很難想像自己未來要從事和議價、報價、填寫表單相關的工作。 但是,其實,國貿工作應該還是有很多面向
Thumbnail
2023-07-20
3
重新出發的第一步 面試睽違15年的熟齡面試
2023-04-08
4
寫作的初心小的時候喜歡寫些東西,但其實從來不是我文筆好,後來發現是寫作觀點,讓老師讀來有新鮮感。獲得老師小小的肯定,讓我對文字寫作不害怕,甚至有了點自信。 唸書期間寫文章、寫報告,都從不是困擾。工作時,寫新聞稿、提案企劃書、結案報告書...仍是工作中的重要一部分。寫過部落格,但,我迷失目的,因而不再寫。我從來
2020-12-05
3