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由新到舊
2025年發生了很多事，有啟德體育園開幕，新光戲院結業，戶戶送撤出香港，ShowSpeed訪港⋯⋯有快樂的、有無力的、有難過的事。感謝你看到這𥚃，其實這些年我們一直走來，回望一下該發現我們走過了很多高山低谷。此頒獎典禮是我每年生日都會寫的文章，作為一年來對歌影視的感想及紀錄
COLLAR初出道的道路一點也不平垣，因為MIRROR的成功令她們一出道便備受關注，壓力大增。因為紅館意外，也令COLLAR由8人變成7人，解散之聲高唱入雲。可是時至今日，我看見的是她們一步一腳印，專注做好每次演出，默默的在樂壇努力，希望她們未來大放異彩。
2023年她們的歌曲未見什麼出眾
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香港歌手不是實力不足
說起流行音樂，大家不期然的會想到韓國，而不是日文、香港、歐美等地。韓國流行文化乘着網絡發展的巨浪順勢而起，加上國家鼎力支持歌手到世界不同地方舉行音樂會，這廿年來，韓流在全球走紅速度像雪球般越滾越大，最少已成為亞洲流行指標，在歐美等地也不乏支持者。
香港八九十年代娛樂
有時候我們遇到問題時，會打亂我們生活的節奏，弄得我們心情不好，甚至發脾氣，推倒一切重來。可是呂爵安在《膠戰4》的一場遊戲中，遇上難題，隊友之間更發生爭執，他竟然可以在拍攝中冷靜應對，令我檢視平常我遇困難時的態度。
我說的是《膠戰4》中其中一個遊戲「唔撞機 就搭路」。他們六位成員要各自選
面對未知，不要求穩，而要求韌。世界會亂，但你要成為那個能在亂中維持秩序的人。專注當下可控的一步，培養能持續創造的體力與心力。相信無論外在如何變，你都有能力調整、學習、再出發。信任自己比預測未來更重要。
最近我突然覺得焦慮，對於世界的發展，AI的應用，戰爭的危險及未來的不確定是我有生以來最嚴峻的
0/5拒絕內耗！內耗仔生存筆記
試當真執笠前推出大型綜藝遊戲節目《墨魚遊戲2》及《墨魚遊戲3》，掀起網上討論這樣的戲仿，沿用《魷魚遊戲》的美術造型及部份設定，是抄襲還是二創？
大家見到試玩毛戲仿很多著名品牌如《哈利波特》、《One Piece》、《今際之國》等，每人心中都有不同的尺度，就我個人觀感認為，試當真並沒有影響原作的
最近病後出現頭暈、心悸、腦霧，原來是營養不足與壓力累積所致。本集分享我如何透過補充維生素B、Omega-3、鎂質、改善飲食習慣與輕量運動，逐步恢復清醒與專注力。亦會談病後常見陷阱與女性必補營養，幫助你重拾能量與創作力。
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2025年Mnet Asian Music Award （簡稱MAMA）將假香港啟德園舉行。根據維基百科，MAMA自2018年後，再次選擇在香港演出。MAMA作為韓國CJ Entertainment旗下的收費電視頻道Mnet 的年終音樂辦獎典禮，與其他三間免費電視台SBS、KSB、MBC的音樂頒獎典
由《來自星星的你》導演張太侑主理，全劇元素包括穿越、宮鬥、美食、型男加上擁有強大Fan Base的潤娥（我還是喜歡叫她允兒），《暴君的主廚》一看已十分吸引，很容易令觀眾點擊觀看。
可是首一兩集的鋪陳有點莫名其妙，犯駁劇情頗多，但劇就不知不覺間火紅了。
宣傳中被提及最多的是男主角李彩玟其實
