掌控人生
含有「掌控人生」共 4 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
情緒的問題很多人都有，也很正常，看到不順眼的事情會生氣、憤怒，遇到不順心的事會煩躁、鬱悶，有的人隱忍，但內心已波濤洶湧，還是要費心去安撫自己，而有的人大肆發洩，旁邊的人都會遭殃。雖然情緒的表達是屬於個人自由，那你自己的感受會是如何呢？我認為會大大的影響個人和家庭的生活、自我的表現和心理健康。
本篇文章重點介紹前額葉的功能及其在記憶、計劃和情緒控制中的角色，同時也分享了書籍《複利領導-簡單的事重複做就會有力量PART (1)》的內容，強調簡單的事情反覆做就有力量的領導理念。
付費限定
思考必須突破框架，因為只以自我為中心角度去看事件，會讓自己習慣性的以單一方向去思考，進而忽略了一些客觀、中立與理性的事實，容易陷入「當局者迷」的境地
付費限定
得過諾貝爾文學獎的英國劇作家George Bernard Shaw喬治·蕭伯納曾說過：「自我控制是強者的本能。那些成功的人，都擁有明確的目標和達成目標的自律。」
