獨處
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尤蘭諾與丈夫在書中提醒我們，主耶穌親身示範如何順服上帝的旨意（而不是己意）、與恐懼共存（而不是逃避）。我們能夠做的是禱告，讓己意趨近上帝的旨意，把恐懼交託予祂。
基本上，我還滿享受一個人的。
那是一種平靜與自在。
——就聊聊，自己一個人的時候。
最近看了一本書《你的人生，他們六個說了算！》內容主要是說我們人體內的六種物質可以如何運用以讓他們發揮成效最大化。
因此第一篇讀到的就是可以讓我們充滿正能量的多巴胺！
某天下班後騎著車，突然想到我的手機有帶回來嗎？回到家後翻了翻我的包，再摸摸外套兩側的口袋，確認手機確實不在身上，肯定是忘在公司裡了，怎麼辦呢？
我以為我會很焦慮趕緊騎到公司拿手機，但我心想反正回家也不太滑手機，應該也不會有什麼人要聯絡我，隔天也會進公司啊！只是一個晚上沒有手機可以用，算不上什麼大事
長大後才發現，朋友越來越少不是因為你不合群，而是能量有限，沒辦法再像年輕時那樣平等地投入每段關係。
所謂成長，就是學會和自己獨處，不再害怕孤獨，而是享受與自己相處的時光。
獨處和孤獨的區別在於：前者是主動選擇的狀態，後者是被迫承受的感受。
學會獨處的人，很少感到孤獨。
真正的孤獨
👉內向者通常樂於與人相處，但更需要有獨處時間；溫和內斂，卻觀察入微；話不多，卻注重內心世界，擅長反思與傾聽。想知道如何與內向者相處，他們的內心世界是如何？你應該來瞭解看看。
■書房裡的獨處時光
每天早上，我的生活起點，就從這小小的書房開始，也是我一整天待最久的地方，少則8小時，有時幾乎一整天都待在書房裡。對我來說，書房不單單只是創作空間，更是自我沉澱與對話的地方。
■從熱鬧到孤獨，創作的轉折
之前，我的工作就是拍片到處亂跑，那時候的生活就是不斷與人打交
終於星期一，今天我要一個人處理蠻多文件。
黃昏前若能完成，就值得給自己一個鼓勵😉
我很能享受獨自的時光。
但嚴格來說也不是獨自啦，身旁永遠有一些可愛的小生命陪伴✨
這樣的日子，平凡也美好，我很喜歡。
