人生意義

在諮商室中，「找不到活著的意義」、「不知道自己要為什麼而活」是來談者常有的低聲告白。「無意義感」是自古以來常見的心理困擾，嚴重者使人失去存活的意願，這反映著人類普遍渴望生活具有目標、價值、意義及理想。亂世浮生中，更多人開始探問，活著的意義究竟是什麼？

最近花了很多時間思考「人生意義」，總是在問自己：為什麼要讀書？為什麼要工作？尤其是在面對枯燥乏味的書本與一塵不變的例行公事時。文章分享了泰戈爾與湯瑪斯．傑佛遜的文字，探討生命中的意義和幫助他人的價值。

值得回憶的一趟旅程，獨旅其實並不孤獨，更多的是與內心的自我進行更深刻的對話，肉體的逛街並不是逛街，而是體驗當地的人文風情，在世俗上都會想擁有更多物質上的體驗，珍惜此時此刻的美好，其實能夠豐衣足食沒有在街上捱餓、掙扎、戰爭，已經是人生上很棒的開端了。

第一次出國獨旅，選擇難度較低的日本，出發前沒有做太多功課，但一個人晃晃也得到許多發想，對於四年未出國的我，好像重新充電了一番，旅途中也發現自己的內心深處，讓我帶你一起文旅吧！吉卜力美術館之旅，下北澤、中目黑、代官山的探索與感悟，以及在東京車站與好友相遇的故事。

老是懷疑自己有痴呆症 「我又忘記了！」今天的我一直忘記上一秒發生的事情，忘記了上一秒才點好的熱抹茶拿鐵，我又再度詢問店員做最後的確認，幸好店家文化氣氛很好，沒有跟我多計較？ 在點飲料的同時，其實我是在和自己聊天的，當然那是與我內心的小宇宙，所以在這個世界裡頭，並不喧嘩。 活，只是有我們在呼吸我

如何找出對自己而言，最有意義和價值的事情？ 請反思對你而言，什麼比財富更重要？你會不會因為過分在意財富或是名望而影響到自己的幸福感呢？如果是，它是如何影響的？ 班.夏哈教授在本書教導讀者進行「完形練習」，以下這個簡單的方法.....

這本《幸福的方法：哈佛大學最受歡迎的幸福課》是兒子送給家人每人一本的書，顯見兒子希望這份禮物可以讓我們都更快樂、更幸福。本書作者班.夏哈是哈佛史上最受歡迎的正向心理學教授。

一台容易出錯但能自我修正的機器仍將受制於哥德爾的結果。只有從根本上不一致的機器才能擺脫哥德爾。我們能有個根本不一致，但同時又能自我修正的機器嗎？ 《心智、機械與哥德爾》由約翰·盧卡斯教授於1959年撰寫的哲學論文，認為人類數學家不能被圖靈機所替代。

打開報紙，儘是讓人感到不平靜的消息。通膨、裁員、升息、食安、虐童、戰爭，各種不確定因素，不免讓人感到心不安。調薪速度永遠比不上物價上漲的速度。然而 Insider Monkey 在今年二月公佈「最幸福的工作」調查報告。今天來和大家分享。

2022年的Megan在日記中發現自己對自我探索和社會認同的想法，以及對未來的不確定性的思考。她對於追求自己的存在價值和意義的看法，以及對於個人與社會的關係的思索。寫下這些想法的同時，也懷抱著對生活意義的追求和期待。