自我放大鏡

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嗨,我是小鏡。 一個接收煩惱苦水的信箱、一個提供建議協助的傾聽窗口。
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由新到舊
你有過這樣的經歷嗎?常常覺得自己什麼都不做好,容易陷入無止境的自我否定:當重要任務交付給你時,總是覺得自己沒有能力完成;得到別人的讚美卻總是急著否決,認為別人比自己更好……無止境地放大缺點,絲毫看不到自己值得讓人稱道的價值。 方法一、發現自己的好 方法二、換個角度,多面思考