自我懷疑
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整個2024年我幾乎都在反反覆覆的心理掙扎中度過。
記得在某個Reel看過這句話："What you're not changing, you're choosing." 意思是那些你沒有做出改變的，會成為你所選。例如我對過去收入穩定但沒有挑戰性的工作有諸多抱怨，如果不去利用下班時間學習新技能，做
本文探討作者面臨轉職的焦慮與自我懷疑，詳細描述了他與前輩的對話、離職原因、以及內心的掙扎。作者質疑自己是否做出了正確的選擇，並尋求讀者的經驗與建議，希望能從不確定性中找到答案。
我覺得任何決定只要對得起自己就好
但我也要根據我的經驗告訴你 外面大概80%的工作都還是需要膽顫心驚注意類似警鐘的東西 隨時on call
本篇分享在”2025年自我挑戰：每天堅持寫作“的經驗和收穫。
在目前22天的挑戰中，面臨自我懷疑與挫折。獲得一則意外的回應後，開始理解自己的故事有潛力影響他人。
這段旅程不僅是寫作的挑戰，也是對心志的磨練，期待能在過程中探索自我價值與社群互動的力量。
人不是只有怕失敗，連成功也讓人心生害怕。怕壓力、怕責任，甚至怕和別人越來越遠。這些害怕是來提醒你——你很在乎自己的未來方向。學騎腳踏車的時候，我們怕摔，但那份期待自由的心讓我們一次次站起來。害怕是朋友，它會陪你走向更好的自己。當你感到害怕時，別推開它，它其實是在告訴你：「你正在往對的路前進！」
在記憶長河中，我們往往牢記那些讓人心碎的「壞事」，就像是生活給我們一個無形的保護，因為壞事讓我們的潛意識發出警報，讓我們牢記那些教訓，免得再被欺負。一個學生因前主管負面評價，自我懷疑的故事，說明信念的重要性及改變的困難。其實可以更愉快地活著。忙著記壞事的同時，不妨也學會停下來，欣賞生活中的小確幸！
創傷事件(性創傷、家暴創傷、親密關係暴力創傷、政治創傷)的加害者常常都會合理化自己對人傷害的行為，受害者常常也會在關係中感到混淆：是不是我做了什麼，所以別人才這樣對我？別人才這樣傷害我？不太清楚自己是否哪裡做對或做錯，甚至也會誤以為加害者這樣對待自己的方式是合理的。
職場霸凌也有以上雷同的現象。
唉~這好像存在很多職場裡。如您所說的最後一段要牢記於心。
清晨的辦公室裡，小芸猶豫著要不要撥出那通關鍵的電話。你是否也有過類似的瞬間？在面對不確定性時，我們常常感到迷茫和焦慮。本文透過小芸的五個職場情境，深入探討結果、決策、行動、自我及人際五大不確定性，並揭示背後的心理掙扎。透過生動的故事和實用的啟發，你將學會如何在不確定中找到自信，勇敢地迎接每一個挑戰。
每個人心中都有屬於自己的英雄之旅，當改變或挑戰來敲門時，我們常會害怕、逃避甚至拒絕。為什麼會這樣？透過《獅子王》和《冰雪奇緣》的故事，這篇文章帶你一起探索拒絕招喚的七個階段，揭開我們對招喚的五大誤解，幫助你更清楚地理解自己，勇敢邁向成長與突破的旅程。或許，這正是你開始改變的那一步！
差距感就像一把雙刃劍，既能激勵我們進步，也可能讓我們陷入自我懷疑。本文帶你認識如何把這種感受轉化成自我激勵的動力，而不是讓它成為心中的負擔。從正面和負面兩個角度出發，我們探討如何駕馭差距感，讓它成為推動我們前進、成長的夥伴，而不是壓倒我們的重量。
