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Natasha的沙龍
2022/12/31
【職業芭蕾舞團在台灣】為台灣芭蕾舞者點亮璀璨舞台-優勢力芭蕾舞團Youth Ballet Ensemble Taiwan
臺灣優勢力芭蕾舞團成立於 2021 年 8 月,為打造更優質的芭蕾環境不遺餘力。團長邱瓈誼自求學階段起,一路累積豐厚的古典芭蕾演出經驗及扎實訓練,多年來致力於投入臺灣青少年芭蕾舞者之培訓,陸續創辦臺北青少年芭蕾舞團,以及青少年芭蕾藝術中心。
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芭蕾舞團
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臺灣
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芭蕾
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Natasha的沙龍
2022/12/28
芭蕾舞者如何維持令人欽羨的體態?舞者不能吃澱粉!?只能吃蔬菜水果是真的嗎?<身體會說話|前篇>ft.劉郁川
不曉得你是否曾遇到以下的問題:明明吃的東西不多,卻連「呼吸都會胖」。對於芭蕾舞者曼妙的體態,是不是感到非常羨慕呢?不只是舞者,只要是運動員,都會需要嚴格的飲食和運動控管,此篇邀請川川老師分享減重秘訣,以及她是如何維持良好的身材。
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身體
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舞者
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芭蕾舞
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Natasha的沙龍
2022/08/06
【部落格新手!為什麼開始經營部落格】從內心出發,讓自己眼中的美也被別人看見🥰
我的英文名字是Natasha,今年二月滿22歲,文章一開始,想要先分享: 【為什麼要開始經營部落格?】 養成了寫日記、與自己對話的習慣。 【五個大主題!這個部落格會有哪些內容?】 在這裡,會看見以下主題內容: 創業-品牌經營大小事 芭蕾-熱情與美的起源 心理學-非專業的日常應用
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部落格經營
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