尼爾森
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我是Neal，一位充滿好奇心和溫暖力量的探索者。我深信感激之心是幸福的根基，喜歡用感恩的眼光看待生活中的每個片段。我重視真實性，堅持活出內心真正的自己；同時，我對學習充滿熱愛，喜歡不斷探索新知識和新技能，讓生命更加豐富多彩。這裡是我分享洞見的小天地，期待與你交流成長的靈感！
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由新到舊
現代職場壓力沉重，負面情緒如影隨形。本文探討職場三大情緒地雷：失控感、關係張力、價值斷裂，以及常見錯誤應對模式，並提出三種不勉強自己的正向心態養成法：建立情緒緩衝區、設計專屬能量補給站、打造心理安全邊界，幫助職場人士在壓力下保持平衡，找到屬於自己的陽光。
職場上常被交付額外任務，像個消防隊員疲於奔命？本文提供拒絕技巧，教你如何聰明拒絕，有效管理時間，提升工作效率，建立良好的人際關係，並塑造專業個人品牌。
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