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我目前從事清潔工作。習慣觀察,偏好安靜,面對人群時不多話,但能理解他人需要什麼。INFP,喜歡閱讀、散步、整理東西,也不斷進修自己。在工作裡,我通常是那個自動補位、協助新手適應的人。不是因為特別熱心,只是覺得這樣比較合理。 關鍵詞:安靜觀察者、學習愛好者、職場補位者、默默耕耘派、情緒穩定器。
尼爾森的沙龍
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由新到舊
尼爾森的沙龍
2026/01/29
拒絕下班前「緊急」問題:重新拿回你的時間與效率,停止為他人焦慮買單
你是否也常常在下班前半小時,被突如其來的問題打斷?許多下班前出現的「急事」,往往不是事情本身變急,而是提出者的焦慮。這種模式不僅影響個人效率,還可能造成真正需要深度思考的問題被倉促處理,時間界線模糊,甚至侵蝕團隊熱情。
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下班前被交辦工作
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職場效率迷思
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職場情緒勞動
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黎星羽
17 小時前
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尼爾森
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16 小時前
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尼爾森的沙龍
2026/01/28
學會設界線:在職場不再被情緒勒索,找回熱情與專注
如果你是個難以對工作說「不」的人,很容易陷入不斷加班、疲憊不堪的循環。本文探討職場上「設界線」的重要性,釐清界線並非逃避責任,而是定義個人工作範圍、避免責任無限擴大,以及看見事情真實成本的關鍵。學習設下健康界線,能讓你更穩健地運用熱情與精神,而不是被慢性消耗。
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職場界線設定
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不敢拒絕工作心理
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職場過勞心理疲勞
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黎星羽
1 天前
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尼爾森
發文者
1 天前
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尼爾森的沙龍
2026/01/27
婚前一定要談清楚的四個問題:一份用來「做決定」,而不是自我感動的清單
本文提供一套婚前對話框架,聚焦於婚姻中的四個核心問題:對婚姻的期待、伴侶需求、生活方式及衝突處理。旨在幫助讀者在進入婚姻前,釐清雙方價值觀與實際考量,避免日後因誤解或未滿足的期望而產生摩擦,並強調婚前坦誠溝通的重要性,以降低婚姻風險。
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婚前溝通問題清單
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婚前必談的四個問題
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婚姻價值觀差異
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尼爾森的沙龍
2026/01/26
為何越負責任越被榨乾?職場生存不只是努力,而是找回選擇權
職場中「被榨乾」的真實感受,問題不僅在於「不會拒絕」,更在於員工身上被過度放大的「不太逃避責任」、「習慣先撐住」、「對不對勁先忍耐」等特質。這些特質看似可靠,實則可能導致「選擇權」的喪失,讓人因失去自主感而耗竭。
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職場倦怠怎麼辦
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責任感太重的後果
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被工作榨乾心理狀態
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黎星羽
3 天前
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尼爾森
發文者
2 天前
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尼爾森的沙龍
2026/01/23
《小狗錢錢》成人版行動清單
把「理財童話」轉化為可持續的成人財務行為系統(先止血,再成長)
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小狗錢錢
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階段
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版本
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尼爾森的沙龍
2026/01/22
《小狗錢錢讀後感》別急著成長:先確認這 5 件事,你有沒有走偏
成長不該靠透支判斷力來換。 讓你長期焦慮的選擇,多半正在走偏。 能保住選擇權,才是真正的前進。
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職涯選擇焦慮
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判斷力消耗
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停止比較找到方向
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李炳松
2 天前
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尼爾森的沙龍
2026/01/21
《小狗錢錢讀後感》穩健不是保守,而是長期選擇權的累積
成長不怕慢,怕的是在錯的方向上加速前行。 穩健不是停下來,而是確保自己走得久。 能承受的節奏,才有長期累積的可能。
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小狗錢錢
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理財節奏調整
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穩健成長策略
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尼爾森的沙龍
2026/01/20
《小狗錢錢讀後感》一邊學一邊做,其實是多數人最穩的理財方式
理財成長的關鍵,不是角色切換,而是持續前進。 能走得久的方式,通常看起來都不快。 不自我消耗的成長,才有長期價值。
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小狗錢錢
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理財習慣養成
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理財心態建立
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尼爾森的沙龍
2026/01/19
《小狗錢錢讀後感》把學費放對位置,成長就不必靠焦慮
很多人談理財,其實在問:「我多久能證明自己是對的?」但真正走得遠的,往往不是急著回本,而是能不能在不犧牲生活的前提下持續學習。當嘗試被放進可承受的範圍,回饋變成加分,成長就不再靠焦慮撐著。
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小狗錢錢
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長期投資心態
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理財學費思維
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尼爾森的沙龍
2026/01/16
《小狗錢錢讀後感》把錢分清楚,比存更多更重要:三層用錢法
很多人以為,對金錢的不安,來自於存款數字不夠大。 但實際上,更常見的原因是:所有錢都在承擔同一種壓力。 生活費、突發狀況、學習嘗試,全從同一筆錢支出,每次花錢都像在犧牲未來。
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小狗錢錢
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金錢焦慮來源
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理財分帳方法
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