朋友問你:「你想找個什麼樣的對象?」
你愣了一下,只能回答:「嗯…要看的順眼、聊得來。」
這句話聽起來很合理,卻常常讓你停滯不前。
因為「感覺對」很美好,卻過於抽象;「聊得來」很棒,但每個人對它的定義都截然不同。
結果呢?你在曖昧中迷失,在相處中猶豫,在關係裡不斷踩雷。
不是你遇不到人,而是你從未真正釐清自己需要什麼。
許多人並非「不值得被愛」,也非「不會談戀愛」,而是根本沒有想過:我到底適合跟什麼樣的人走一輩子?
為什麼我們無法具體說出自己要找什麼樣的人?
因為我們從小受的教育,都在教「選工作」、「選學校」,卻獨缺「怎麼選伴侶」這一課。
因此,我們只能憑感覺選、憑經驗選、憑想像選。
- 「感覺」 會騙人;
- 「經驗」 若不對,只會讓你複製過去的問題;
- 「想像」 若是來自偶像劇,更可能讓你錯失真正的幸福。
我們以為自己很清楚,但只要再深究一層,標準就會開始模糊:
👉 「順眼」=究竟是什麼樣的長相?乾淨?陽光?有眼緣?
👉 「聊得來」=彼此尊重?三觀契合?還是他願意傾聽你的心聲?
👉 「成熟穩定」=情緒成熟?財務穩定?做事有條理?
你看見了嗎?越是關鍵的詞,就越需要被拆解。
這就是為什麼許多人明明覺得某人「不錯」,最終卻無法延續,因為你心裡真正的擇偶標準,根本還沒被浮出水面。
擇偶標準不是「感覺」,而是一套有邏輯的「三層結構」
真正成熟的擇偶標準,並非一張「100 項條件清單」,而是一套有順序、有邏輯的系統。
第一層:現實條件 (最容易看見,卻最不決定幸福)
這些通常是你最先能脫口而出的:
- 年紀、身高、外貌
- 學歷、收入、工作
這些條件確實會影響吸引力與生活品質,但它們很少決定關係是否走得遠。
兩人相愛後的生活幸福度,往往跟外貌無關,反而跟收入是否能互相支持、以及對「生活方式」的期待是否一致比較有關。
第二層:價值觀與人格特質 (真正影響關係穩定度)
這一層,往往是最多人忽略,卻也最需要釐清的關鍵。
- 金錢觀: 傾向花錢或存錢?投資或享樂?
- 情緒表達: 吵架時他是溝通型、逃避型,還是爆炸型?
- 親密需求: 喜歡黏膩感,還是更需要個人空間?
- 家庭界線: 能否與原生家庭保持健康距離?
相愛容易,相處難;相處之所以難,正是因為價值觀的差異。
許多人分開,導因於吵架時互相攻擊;更多人離去,則是因為兩人的人生優先順序已然不同。而這些,都是可以提前釐清與討論的。
第三層:未來規劃 (決定能否走一輩子)
你們對共同的未來有一致的期待嗎?
- 是否想結婚?什麼時機?
- 是否想生小孩?育兒理念如何?
- 對家庭分工的期待?
- 長期財務規劃?
當兩人的人生方向一致時,才能真正「往同一個地方前進」。
很多人明明很相愛,卻在這一層破局:一個想留在城市,一個想回老家;一個想要兩個孩子,一個不想生。
未來規劃不一致,無關對錯,僅是你們走向了不同的方向。
你必須先定義你的「願望」
「我希望他成熟穩定」只是願望;「對你來說,成熟穩定具體代表什麼?」才是真正的答案。
你不需要準備 100 條擇偶清單,但你必須清楚知道:
- 哪些是「必備」?(第二、三層)
- 哪些是「加分」?(第一層)
- 哪些其實不是你真正需要的?
清楚自己的需求,能讓你辨識出誰真正適合你、誰只是一時曇花一現的心動。
想找到對的人,你必須先說出自己要什麼!
從釐清自我開始,你的愛情地圖,將由你親手打開。
愛,不是靠運氣,而是一步步走向自己真正想要的生活。

















